《美军生存手册》
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水中，然后喝下去。不要重复使用这种方法。
烟草。抽一到一根半烟。香烟中的尼古丁能杀死蠕虫，或者使它们昏厥足够长的时间，然后将它们排出来。如果情况比较严重，在24小时到48小时内，重复这个治疗措施，记住不要太快重复。
煤油。喝两汤匙煤油，不要喝太多。如果需要，在24小时到48小时之内重复该治疗措施，但是也不能太快重复。
辣胡椒粉。只有当胡椒是你正常饮食的一部分时，它才会起作用。你可以直接吃或者放入汤中、米饭中或者肉菜中食用。
痢疾。这是常见的、让人虚弱的小毛病，它可能是由于以下某些原因造成的：水土不服；喝了被污染的水；吃了变质食品；疲劳；或者使用了不干净的盘子。如果你得了痢疾，又没有任何止泻药，你可以试试以下任一措施：
●24小时内限制流食摄入量。
●每两小时喝一杯浓茶直到腹泻频率降低或者停止。茶里面的丹宁酸能有效制止腹泻。阔叶木的树皮中也含有丹宁酸，将树皮煮两个小时以上，使之将丹宁酸释放出来，虽然这种汤药非常难闻，非常难喝，但是多数情况下它都能有效制止腹泻。
●用一把石灰，或者一把炭灰，或者干了的骨灰，再加处理过的水制成混合物（混合物必须达到果胶酸的浓度），如果有苹果糊，或者柑橘类水果的果皮，按同等比例加入混合物中，会更加有效。每隔两小时服用两汤匙，直到腹泻频率降低或者停止。
你必须大量喝水补充身体流失的水分。
灼伤。下面的一些措施能适当减轻灼伤引起的疼痛，对治愈可能会有帮助，还能保护伤口免受感染。
●把敷布或者干净的布块放到煮沸的丹宁酸溶液中（茶，或者水煮阔叶木树皮的溶液）浸泡10分钟。
●等敷布或干净的布块冷却之后，敷在伤口上。
警告：不要往灼伤部位涂抹油脂。
草药
在现今社会，有各种疗效神奇的药品、精良的器材和装备，而古代“乡村医生”的治疗方法——测定、常识以及一些原始的治疗方法——早已被人们忘记。但是在世界其他许多地方，人们依然依靠当地巫医或术士治病。许多药草（植物）和药品与现代医学一样有效。事实上，现代医学药品很多来源于改良的草药。举个例子，柑橘皮里的白色丝状物和苹果榨完汁之后的果肉（苹果糊）含有果胶。把柑橘果皮或者苹果糊和石灰混合，你就会得到原始的果胶酸。
不过你还是要十分小心地使用草药，只有当你缺乏药品的时候再去尝试草药。有些草药很危险，可能会导致进一步伤害，甚至引起死亡。
六作为一个士兵，应该保管好自己的工具和武器，使之在需要时能够发挥最大的作用。尤其是刀，要保持锋利状态。在生存困境中，刀是最有用的工具之一。
想像一下处于生存困境中除了一把刀没有任何其他武器的情形！这是很可能会发生的！甚至连刀都没有。所以你必须学会如何临时制造工具和武器。
武器的主要用途是狩猎。一件野外应急的武器不仅能帮你却敌，还能扩大你的防御范围，同时也能给你带来安全感。
棍棒
有三种主要类型的棍棒。
简单棍棒。就是一根简单的棒子或者树枝，不能太长，否则不易于挥动，但是也不能太短，要足够长，足够坚固，才能使对方受到损伤。
加重棍棒。加重棍棒就是在简单棍棒的一端增加重量，可以是自然的重量，如木头的节，也可以是人为加上去的，如一块石头，这时你需要一些捆绑用的绳索。
下面教你如何加重棍棒——
●找一块石头，形状必须适合牢固地绑在棍棒上，沙漏形状的石头就很好用。
●找一块长度适中的木头，如果能找到直纹硬木是最好的。
●把石头捆绑在木头上。
把石头绑在棍棒上有三种技术：劈开法，利用树杈，以及盘绕法。用哪种技术取决于棍棒的类型。
投石棒。投石棒是另一种加重棒，只是增加的重量悬挂在木棒上。投石棒的打击力度远远强于其他加重棒。
你也可以放一些沙石或者石块到袜子里面，这也是投石棒的一种做法，但是这样做出来的投石棒只能使用一次。
利刃
在第2章里，你已经知道求生工具箱里必须包含随身折刀，但是你可能还需要另外一种刀具。你可以用木头、骨头、石头或金属来做一把刀或者矛头。
以下是制作木制小刀的步骤——
●找一块大约12英寸（30厘米）长、直径约1英寸（2.5厘米）的直纹硬木。
●取硬木6英寸（15厘米）长削成刀刃，刃口要稍稍偏离木头的中心，这样就可以避开木髓（木髓是木头中软的部分，用它做刃口很不牢固）。
●如果有火，将刀刃部分置于火上烘烤，直到有轻微烧焦（木头越干，刀刃越硬）。
●用磨石将刀刃打磨锋利。
你也可以用竹子代替硬木做刀，但是在打磨时，只需要磨掉竹子里面的部分，而将外面的部分留下，因为竹子的外部很硬，刀刃当然是越硬越好，烘烤时也是只需要烘烤内部。
用骨头做刀，需要找一根合适的骨头，例如鹿或类似体形动物的腿骨，一块坚硬的表面和一个很重
烟草。抽一到一根半烟。香烟中的尼古丁能杀死蠕虫，或者使它们昏厥足够长的时间，然后将它们排出来。如果情况比较严重，在24小时到48小时内，重复这个治疗措施，记住不要太快重复。
煤油。喝两汤匙煤油，不要喝太多。如果需要，在24小时到48小时之内重复该治疗措施，但是也不能太快重复。
辣胡椒粉。只有当胡椒是你正常饮食的一部分时，它才会起作用。你可以直接吃或者放入汤中、米饭中或者肉菜中食用。
痢疾。这是常见的、让人虚弱的小毛病，它可能是由于以下某些原因造成的：水土不服；喝了被污染的水；吃了变质食品；疲劳；或者使用了不干净的盘子。如果你得了痢疾，又没有任何止泻药，你可以试试以下任一措施：
●24小时内限制流食摄入量。
●每两小时喝一杯浓茶直到腹泻频率降低或者停止。茶里面的丹宁酸能有效制止腹泻。阔叶木的树皮中也含有丹宁酸，将树皮煮两个小时以上，使之将丹宁酸释放出来，虽然这种汤药非常难闻，非常难喝，但是多数情况下它都能有效制止腹泻。
●用一把石灰，或者一把炭灰，或者干了的骨灰，再加处理过的水制成混合物（混合物必须达到果胶酸的浓度），如果有苹果糊，或者柑橘类水果的果皮，按同等比例加入混合物中，会更加有效。每隔两小时服用两汤匙，直到腹泻频率降低或者停止。
你必须大量喝水补充身体流失的水分。
灼伤。下面的一些措施能适当减轻灼伤引起的疼痛，对治愈可能会有帮助，还能保护伤口免受感染。
●把敷布或者干净的布块放到煮沸的丹宁酸溶液中（茶，或者水煮阔叶木树皮的溶液）浸泡10分钟。
●等敷布或干净的布块冷却之后，敷在伤口上。
警告：不要往灼伤部位涂抹油脂。
草药
在现今社会，有各种疗效神奇的药品、精良的器材和装备，而古代“乡村医生”的治疗方法——测定、常识以及一些原始的治疗方法——早已被人们忘记。但是在世界其他许多地方，人们依然依靠当地巫医或术士治病。许多药草（植物）和药品与现代医学一样有效。事实上，现代医学药品很多来源于改良的草药。举个例子，柑橘皮里的白色丝状物和苹果榨完汁之后的果肉（苹果糊）含有果胶。把柑橘果皮或者苹果糊和石灰混合，你就会得到原始的果胶酸。
不过你还是要十分小心地使用草药，只有当你缺乏药品的时候再去尝试草药。有些草药很危险，可能会导致进一步伤害，甚至引起死亡。
六作为一个士兵，应该保管好自己的工具和武器，使之在需要时能够发挥最大的作用。尤其是刀，要保持锋利状态。在生存困境中，刀是最有用的工具之一。
想像一下处于生存困境中除了一把刀没有任何其他武器的情形！这是很可能会发生的！甚至连刀都没有。所以你必须学会如何临时制造工具和武器。
武器的主要用途是狩猎。一件野外应急的武器不仅能帮你却敌，还能扩大你的防御范围，同时也能给你带来安全感。
棍棒
有三种主要类型的棍棒。
简单棍棒。就是一根简单的棒子或者树枝，不能太长，否则不易于挥动，但是也不能太短，要足够长，足够坚固，才能使对方受到损伤。
加重棍棒。加重棍棒就是在简单棍棒的一端增加重量，可以是自然的重量，如木头的节，也可以是人为加上去的，如一块石头，这时你需要一些捆绑用的绳索。
下面教你如何加重棍棒——
●找一块石头，形状必须适合牢固地绑在棍棒上，沙漏形状的石头就很好用。
●找一块长度适中的木头，如果能找到直纹硬木是最好的。
●把石头捆绑在木头上。
把石头绑在棍棒上有三种技术：劈开法，利用树杈，以及盘绕法。用哪种技术取决于棍棒的类型。
投石棒。投石棒是另一种加重棒，只是增加的重量悬挂在木棒上。投石棒的打击力度远远强于其他加重棒。
你也可以放一些沙石或者石块到袜子里面，这也是投石棒的一种做法，但是这样做出来的投石棒只能使用一次。
利刃
在第2章里，你已经知道求生工具箱里必须包含随身折刀，但是你可能还需要另外一种刀具。你可以用木头、骨头、石头或金属来做一把刀或者矛头。
以下是制作木制小刀的步骤——
●找一块大约12英寸（30厘米）长、直径约1英寸（2.5厘米）的直纹硬木。
●取硬木6英寸（15厘米）长削成刀刃，刃口要稍稍偏离木头的中心，这样就可以避开木髓（木髓是木头中软的部分，用它做刃口很不牢固）。
●如果有火，将刀刃部分置于火上烘烤，直到有轻微烧焦（木头越干，刀刃越硬）。
●用磨石将刀刃打磨锋利。
你也可以用竹子代替硬木做刀，但是在打磨时，只需要磨掉竹子里面的部分，而将外面的部分留下，因为竹子的外部很硬，刀刃当然是越硬越好，烘烤时也是只需要烘烤内部。
用骨头做刀，需要找一根合适的骨头，例如鹿或类似体形动物的腿骨，一块坚硬的表面和一个很重