功逆七界
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，反正就一娘们武功。的确是很适合你这娘们，额不是我是说爷们。”老头赶紧改口。
“好吧我就要这娘们太极。不过老头，你这武功功法怎么那么臭，还很旧，脏不拉稀的是哪里弄来的？”红莲暴汗拿过那本太极秘籍。
“哦，我以前出去打猎刚好经过一垃圾堆，看这几本书还人模狗样的就捡了回来”。老头摸摸头有点不好意思。
“你说这是别人不要的垃圾？到时我炼得人不人鬼不鬼的找你算账。还说什么狗屁远古武功都是瞎掰的。”。红莲有种骂人的冲动。
“我这不是怕你无聊，找点功法给你修炼一下吗？’老头呵呵笑。
日子在过，红莲还是以前那样跟着老头打猎，只是比以前多了一事练太极。红莲翻看这这垃圾太极，这武功没有口诀和技巧只有不断练习和领悟。
这垃圾太极开始是起手式，讲究身形马步和手势。现在红莲就在练这起手式，起手式纯属的打基础，没有杀伤力。
红莲练这个也有半年了，中途曾想过放弃，却想起老头的话坚持了下来。这次红莲觉得自己练这起手式时明显觉得跟以前不一样，有种融入了功法的感觉。好像无论哪个方向都能观察到一样，视觉前所未有的清晰。如果有修士看到的话一定奇怪，因为这相当与传统修真功法的开光期。
全身的毛孔吸气能力扩大利于和周围灵气的吸收和吞吐。红莲感受着这一奇怪感觉，难道这武功真的有用？全身的舒爽，但除了这之外就没有任何其他作用。身子还是一样虚弱，也不见有任何真气什么的。
“搞什么，搞那么久就搞出这么个鸡肋感觉，没屁用。”红莲郁闷了。
如果有修真者在场看到他这样说肯定会海扁他一顿：你这小子自己搞到了开光同等效果还不知足，还叫个毛。
起手式红莲觉得没必要再练下了，再练下去也没用。
所以他看起了下一章，是关于动作和呼吸。这一章讲究动作和呼吸的协调性，但是上面没有规范的动作，红莲觉得无从下手难道就随便乱打？
无形胜有形，收呼击吐，四两拨千斤有希望。忽然最下面的一行字提起了他的注意。
“收呼？难道是动作总体可分为击出和收回，难道击出就要吐气收回就要呼气？不过这几个字怎么看都像是后来恶作剧写上去，会不会练成残废啊。”红莲想到功法是捡回来的，心里闪过这样的念头。
“算了管他的早死早超生。"红莲转念一想，这是唯一机会死就死吧。
于是他按着自己刚才所想的修炼起来。但是觉得前所未有的难，你记住要打动作，呼吸却跟不上。顾上了呼吸动作就出错甚至反过来变成呼击收吐。
红莲的狠劲被激发了，一直练一直思考。呼收就是聚气储力等待有力的击出达到目的，吐击就是将提前储存起来的气和力一瞬间击出击伤对手。有了这一想法练起来觉得轻松多了，逐渐地红莲觉得自己的动作和呼吸能协调一致了。
"好漂亮的娘娘腔身法。"老头看到红莲优美的身影和动作不禁叹一声
"死老头你是故意给一套这样的功法给我对吧。不过这功法的确有点用处，现在我应该可以打倒豹子老虎。"红莲身体一愣差点透不过气憋死过去。
老头阴阴笑："嗯，的确像是有点用。我向你丢石头，你用这武功闪避或者抵挡看一下。”
老头从身边捡起石头就往红莲打去，而且专门挑大的生怕打不到红莲。
红莲看着石头越来越近，呼气储力在石头到达身前的一刻掌刀快速切向石头。
脸色由红变绿再变猪肝色，切向石头的手掌传来一阵剧痛，差点眼泪都掉下来，就差捂着手掌蹦跳了。
然而下一块石头正飞速当面射过来，红莲惹着剧痛知道不能直接打石头，只能用从太极里悟出的借力打力的手法去把石头御到一边。
这方法的确好用，连续挡掉好几块石头之后，飞过来的石头猛地快了很多刚开始还可以，随着石头速度越来越快红莲渐渐觉得动作跟不上了。好几块石头打在身上。
红莲觉得不对，我的动作就不能再提速吗。呼吸，对，我呼吸加快，动作就可以随着加快。
红莲越打越快，老头丢都没他打快，老头也不傻一把捉五六块石头就砸。红莲悲惨的变成了猪头，老头才得意的停下手。
“老头怎么我就是打不快呢?呼吸再快也有限度导致动作再也快不了。”红莲郁闷地停下来。
“这我怎么知道。你练的功法就要自己去领悟。”老头贼笑道。
红莲心里不断重复着刚才打石头情景,呼吸不可能再加快，动作加快的话呼吸跟不上就打不出力道没用，这样呼吸和动作就协调不了。
一次呼吸只能打出一次，，，嗯？一次呼吸就不能打出两次吗？红莲站起身练起来，渐渐地发现以最快的呼吸速度来打可以打出两次，三系，四次，五次到第六次是怎么都打不出来了。红莲知道自己以现在的身体状况状况，只能打倒这么快了。
练习了一些动作之后，红莲要跟老头出去打猎了。
“老头我练这太极好像遇到了瓶颈了，有很多因素限制着我不能再进一步。”途中红莲问老头。
“是吗，那你可以想一下用什么方法去消掉这些瓶颈，记住你怎么突破瓶颈过程和感悟，一定要记录下来或许
“好吧我就要这娘们太极。不过老头，你这武功功法怎么那么臭，还很旧，脏不拉稀的是哪里弄来的？”红莲暴汗拿过那本太极秘籍。
“哦，我以前出去打猎刚好经过一垃圾堆，看这几本书还人模狗样的就捡了回来”。老头摸摸头有点不好意思。
“你说这是别人不要的垃圾？到时我炼得人不人鬼不鬼的找你算账。还说什么狗屁远古武功都是瞎掰的。”。红莲有种骂人的冲动。
“我这不是怕你无聊，找点功法给你修炼一下吗？’老头呵呵笑。
日子在过，红莲还是以前那样跟着老头打猎，只是比以前多了一事练太极。红莲翻看这这垃圾太极，这武功没有口诀和技巧只有不断练习和领悟。
这垃圾太极开始是起手式，讲究身形马步和手势。现在红莲就在练这起手式，起手式纯属的打基础，没有杀伤力。
红莲练这个也有半年了，中途曾想过放弃，却想起老头的话坚持了下来。这次红莲觉得自己练这起手式时明显觉得跟以前不一样，有种融入了功法的感觉。好像无论哪个方向都能观察到一样，视觉前所未有的清晰。如果有修士看到的话一定奇怪，因为这相当与传统修真功法的开光期。
全身的毛孔吸气能力扩大利于和周围灵气的吸收和吞吐。红莲感受着这一奇怪感觉，难道这武功真的有用？全身的舒爽，但除了这之外就没有任何其他作用。身子还是一样虚弱，也不见有任何真气什么的。
“搞什么，搞那么久就搞出这么个鸡肋感觉，没屁用。”红莲郁闷了。
如果有修真者在场看到他这样说肯定会海扁他一顿：你这小子自己搞到了开光同等效果还不知足，还叫个毛。
起手式红莲觉得没必要再练下了，再练下去也没用。
所以他看起了下一章，是关于动作和呼吸。这一章讲究动作和呼吸的协调性，但是上面没有规范的动作，红莲觉得无从下手难道就随便乱打？
无形胜有形，收呼击吐，四两拨千斤有希望。忽然最下面的一行字提起了他的注意。
“收呼？难道是动作总体可分为击出和收回，难道击出就要吐气收回就要呼气？不过这几个字怎么看都像是后来恶作剧写上去，会不会练成残废啊。”红莲想到功法是捡回来的，心里闪过这样的念头。
“算了管他的早死早超生。"红莲转念一想，这是唯一机会死就死吧。
于是他按着自己刚才所想的修炼起来。但是觉得前所未有的难，你记住要打动作，呼吸却跟不上。顾上了呼吸动作就出错甚至反过来变成呼击收吐。
红莲的狠劲被激发了，一直练一直思考。呼收就是聚气储力等待有力的击出达到目的，吐击就是将提前储存起来的气和力一瞬间击出击伤对手。有了这一想法练起来觉得轻松多了，逐渐地红莲觉得自己的动作和呼吸能协调一致了。
"好漂亮的娘娘腔身法。"老头看到红莲优美的身影和动作不禁叹一声
"死老头你是故意给一套这样的功法给我对吧。不过这功法的确有点用处，现在我应该可以打倒豹子老虎。"红莲身体一愣差点透不过气憋死过去。
老头阴阴笑："嗯，的确像是有点用。我向你丢石头，你用这武功闪避或者抵挡看一下。”
老头从身边捡起石头就往红莲打去，而且专门挑大的生怕打不到红莲。
红莲看着石头越来越近，呼气储力在石头到达身前的一刻掌刀快速切向石头。
脸色由红变绿再变猪肝色，切向石头的手掌传来一阵剧痛，差点眼泪都掉下来，就差捂着手掌蹦跳了。
然而下一块石头正飞速当面射过来，红莲惹着剧痛知道不能直接打石头，只能用从太极里悟出的借力打力的手法去把石头御到一边。
这方法的确好用，连续挡掉好几块石头之后，飞过来的石头猛地快了很多刚开始还可以，随着石头速度越来越快红莲渐渐觉得动作跟不上了。好几块石头打在身上。
红莲觉得不对，我的动作就不能再提速吗。呼吸，对，我呼吸加快，动作就可以随着加快。
红莲越打越快，老头丢都没他打快，老头也不傻一把捉五六块石头就砸。红莲悲惨的变成了猪头，老头才得意的停下手。
“老头怎么我就是打不快呢?呼吸再快也有限度导致动作再也快不了。”红莲郁闷地停下来。
“这我怎么知道。你练的功法就要自己去领悟。”老头贼笑道。
红莲心里不断重复着刚才打石头情景,呼吸不可能再加快，动作加快的话呼吸跟不上就打不出力道没用，这样呼吸和动作就协调不了。
一次呼吸只能打出一次，，，嗯？一次呼吸就不能打出两次吗？红莲站起身练起来，渐渐地发现以最快的呼吸速度来打可以打出两次，三系，四次，五次到第六次是怎么都打不出来了。红莲知道自己以现在的身体状况状况，只能打倒这么快了。
练习了一些动作之后，红莲要跟老头出去打猎了。
“老头我练这太极好像遇到了瓶颈了，有很多因素限制着我不能再进一步。”途中红莲问老头。
“是吗，那你可以想一下用什么方法去消掉这些瓶颈，记住你怎么突破瓶颈过程和感悟，一定要记录下来或许