天才杂役
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是一二层的内劲，三层内劲的庄丁只有十来人，至于四层，只有一个，就是庄丁头目孙伯阳。
这股庄丁力量，在整个大通县都是不容小觑的。要知道，整个大通县有三个世家，除了宋家庄的宋昊然是内劲七层之外，其余的两个世家第一高手，都只有六层巅峰。虽然六层巅峰与内劲七层只相差一丁点，但就是这一丁点，却是难以逾越的屏障。很多人，一辈子都冲不破这层屏障。这也使得宋家庄虽在大通山下，但在整个大通县，却是实力最强悍的。
吕忠是三层内劲高手，在宋家庄的庄丁中是中上等水平，每个月有三两银钱的月例。如果没有吕诚，能让他的日子过的很滋润。而如果吕诚能达到一层内劲，就可以成为宋家庄的庄丁，无需再当杂役。当杂役是没有月例银钱的，年终的时候，主人家给块肉或者给几尺布，就算是天大的恩赐了。
离开庄院之后，吕忠父子俩回到了他们自己的家。在吕诚没出生之前，吕忠跟其他庄丁一样，是住在庄院内的。成亲安家的庄丁，或许宋氏外族子弟，才会在宋家庄外面建房安家。
上百年的传承，在宋家庄之外，已经有上百栋这样的独立房屋了。随之而来的，还有酒肆、杂货铺、铁匠铺、包子铺、皮货铺之类的店铺。如果从天空鸟瞰的话，宋家庄跟一个镇子不遑多让。当然，这些店铺，大多都是宋家庄控制的，外来的人想在这里经商，除非请宋家庄入股，否则基本不可能。
他们的家是一栋很小的院落，一道木制的小门，只比人肩稍宽一些。门也没有上锁，一推就开，进去后，随手拿手旁边的一个石锁顶住，就算是落锁了。里面有一个小小的院子，摆着另外一只石锁，还有吕忠练功的两个粗大的木桩。虽然也有院墙，但只有不到一丈高，而且还是土夯的，跟宋家庄的院墙不可同日而语。里面有两个房间，顶上铺着稻草。家不大，但毕竟是自己的，住着亲人，就会感觉很温馨。
这样的房子在宋家庄随处可见，毕竟谁也不可能都像宋家庄那样，用青石砖瓦建房。在外面单独居住的人，都是从宋家庄内庄衍生出来的，他们的工作还是依附于宋家庄，只不过在外面过着独立的生活罢了。
“诚儿，你今年十五岁了，如果再不能进入内劲一层，恐怕这辈子都很难再成为一名武者了。”吕忠坐在用木头订的饭桌前，语重心长的说。从五岁开始，他就想让吕诚修炼内劲，可是一直到十五岁，一直都没有成功突破第一层。
他心里无数次想过，吕诚会不会是天生就不适合练武？要说智慧，吕诚五岁进入宋家庄的公办私塾，十岁之后在宋家庄当杂役，他在私塾的功课倒还可以，成绩名列前茅。要不是他自己能力有限，早就送吕诚去县城上县学了。
“爹……”吕诚暗暗叫苦，无助的望着吕忠。
“诚儿，我这是为你好。你要是再不下苦力，以后就真的只能一辈子干杂役了。”吕忠硬下心肠，严厉的说。
并不是他对修炼内劲不感兴趣，而是他只要一修炼，就无法入定，很快就会“误入歧途”。
第二章误入歧途
“从今天晚上开始，你必须专心致志的修炼内劲。”吕忠硬起心肠，严厉的说。从小他对吕诚就很溺爱，捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了。
从五岁开始，吕忠就要求吕诚修炼内劲。但当时吕诚小孩心性，他又怕累着吕诚，所以给吕诚选的是垂腿坐式。修炼内劲入门有两种坐式，一种是盘腿坐式，盘腿坐式又分双盘、单盘、自由盘。
双盘为左脚放在右大腿上，右脚放在左大腿上，双手相合置于小腹前。这个坐法只是为了稳固不摇动，没有相当功夫不易做到。单盘为左腿在上右腿在下，手势如前。自由盘是一般人习惯坐法，他觉得也不适应吕诚，就给他选了垂腿坐式。
所谓垂腿坐式，就是坐在高低适宜的椅子上，以坐下来大腿保持水平为度。小腿垂直，两脚平行着地，两膝间可放下两拳为宜。但就算是这样，几个月下来，吕诚也是毫无进展。后来他又换了自由盘、单盘和双盘，但吕诚总是无法进展。
以至于几年之后，很多人都认为吕诚是块练武的废物。但吕忠还是不死心，他认为是自己太过放纵，反而害了吕诚。
“练功的注意事项我已经跟你说过多次了，今天再强调一次。”吕忠让吕忠盘坐到床上，采用双盘坐式。
“爹，你别说了，不就是口、眼、耳、气么。”吕诚马上说道，有的时候父亲的叨唠，简直就是一种刑罚。
“先吞津再内视，留意呼吸，不能用口。”吕忠还是叮嘱着说。
修炼内劲入定的时候，对五官是有要求的。比如说口腔，要自然闭合，舌尖上卷轻抵上颚。唾液分泌得多了，将舌放下，慢慢咽下，此谓“吞津”。其实是眼睛，要闭目内视，练到那一步就内视那一部位。若练功时心猿意马，思如潮涌，就睁开眼睛，注视虚空或鼻尖少时，打断思路，闭目再坐。此谓“慧剑斩乱丝”。
再次是耳朵，要用耳朵留意自己的呼吸，保持从容自然，没有粗糙的声音。最后是呼吸，呼吸是内劲运行法的关键问题，越到后面越重要。一定要注意自然呼吸，不可有意深呼吸或快、慢呼吸。一特别要注意呼气，吸气时任其自然，自无流弊。最重要的是，不可用口呼吸。
这股庄丁力量，在整个大通县都是不容小觑的。要知道，整个大通县有三个世家，除了宋家庄的宋昊然是内劲七层之外，其余的两个世家第一高手，都只有六层巅峰。虽然六层巅峰与内劲七层只相差一丁点，但就是这一丁点，却是难以逾越的屏障。很多人，一辈子都冲不破这层屏障。这也使得宋家庄虽在大通山下，但在整个大通县，却是实力最强悍的。
吕忠是三层内劲高手，在宋家庄的庄丁中是中上等水平，每个月有三两银钱的月例。如果没有吕诚，能让他的日子过的很滋润。而如果吕诚能达到一层内劲，就可以成为宋家庄的庄丁，无需再当杂役。当杂役是没有月例银钱的，年终的时候，主人家给块肉或者给几尺布，就算是天大的恩赐了。
离开庄院之后，吕忠父子俩回到了他们自己的家。在吕诚没出生之前，吕忠跟其他庄丁一样，是住在庄院内的。成亲安家的庄丁，或许宋氏外族子弟，才会在宋家庄外面建房安家。
上百年的传承，在宋家庄之外，已经有上百栋这样的独立房屋了。随之而来的，还有酒肆、杂货铺、铁匠铺、包子铺、皮货铺之类的店铺。如果从天空鸟瞰的话，宋家庄跟一个镇子不遑多让。当然，这些店铺，大多都是宋家庄控制的，外来的人想在这里经商，除非请宋家庄入股，否则基本不可能。
他们的家是一栋很小的院落，一道木制的小门，只比人肩稍宽一些。门也没有上锁，一推就开，进去后，随手拿手旁边的一个石锁顶住，就算是落锁了。里面有一个小小的院子，摆着另外一只石锁，还有吕忠练功的两个粗大的木桩。虽然也有院墙，但只有不到一丈高，而且还是土夯的，跟宋家庄的院墙不可同日而语。里面有两个房间，顶上铺着稻草。家不大，但毕竟是自己的，住着亲人，就会感觉很温馨。
这样的房子在宋家庄随处可见，毕竟谁也不可能都像宋家庄那样，用青石砖瓦建房。在外面单独居住的人，都是从宋家庄内庄衍生出来的，他们的工作还是依附于宋家庄，只不过在外面过着独立的生活罢了。
“诚儿，你今年十五岁了，如果再不能进入内劲一层，恐怕这辈子都很难再成为一名武者了。”吕忠坐在用木头订的饭桌前，语重心长的说。从五岁开始，他就想让吕诚修炼内劲，可是一直到十五岁，一直都没有成功突破第一层。
他心里无数次想过，吕诚会不会是天生就不适合练武？要说智慧，吕诚五岁进入宋家庄的公办私塾，十岁之后在宋家庄当杂役，他在私塾的功课倒还可以，成绩名列前茅。要不是他自己能力有限，早就送吕诚去县城上县学了。
“爹……”吕诚暗暗叫苦，无助的望着吕忠。
“诚儿，我这是为你好。你要是再不下苦力，以后就真的只能一辈子干杂役了。”吕忠硬下心肠，严厉的说。
并不是他对修炼内劲不感兴趣，而是他只要一修炼，就无法入定，很快就会“误入歧途”。
第二章误入歧途
“从今天晚上开始，你必须专心致志的修炼内劲。”吕忠硬起心肠，严厉的说。从小他对吕诚就很溺爱，捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了。
从五岁开始，吕忠就要求吕诚修炼内劲。但当时吕诚小孩心性，他又怕累着吕诚，所以给吕诚选的是垂腿坐式。修炼内劲入门有两种坐式，一种是盘腿坐式，盘腿坐式又分双盘、单盘、自由盘。
双盘为左脚放在右大腿上，右脚放在左大腿上，双手相合置于小腹前。这个坐法只是为了稳固不摇动，没有相当功夫不易做到。单盘为左腿在上右腿在下，手势如前。自由盘是一般人习惯坐法，他觉得也不适应吕诚，就给他选了垂腿坐式。
所谓垂腿坐式，就是坐在高低适宜的椅子上，以坐下来大腿保持水平为度。小腿垂直，两脚平行着地，两膝间可放下两拳为宜。但就算是这样，几个月下来，吕诚也是毫无进展。后来他又换了自由盘、单盘和双盘，但吕诚总是无法进展。
以至于几年之后，很多人都认为吕诚是块练武的废物。但吕忠还是不死心，他认为是自己太过放纵，反而害了吕诚。
“练功的注意事项我已经跟你说过多次了，今天再强调一次。”吕忠让吕忠盘坐到床上，采用双盘坐式。
“爹，你别说了，不就是口、眼、耳、气么。”吕诚马上说道，有的时候父亲的叨唠，简直就是一种刑罚。
“先吞津再内视，留意呼吸，不能用口。”吕忠还是叮嘱着说。
修炼内劲入定的时候，对五官是有要求的。比如说口腔，要自然闭合，舌尖上卷轻抵上颚。唾液分泌得多了，将舌放下，慢慢咽下，此谓“吞津”。其实是眼睛，要闭目内视，练到那一步就内视那一部位。若练功时心猿意马，思如潮涌，就睁开眼睛，注视虚空或鼻尖少时，打断思路，闭目再坐。此谓“慧剑斩乱丝”。
再次是耳朵，要用耳朵留意自己的呼吸，保持从容自然，没有粗糙的声音。最后是呼吸，呼吸是内劲运行法的关键问题，越到后面越重要。一定要注意自然呼吸，不可有意深呼吸或快、慢呼吸。一特别要注意呼气，吸气时任其自然，自无流弊。最重要的是，不可用口呼吸。