极限修道
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有一个秘密。从他懂事起，他就发现自己体内有一股热流会时不时游走于全身。识字后接触了武侠，杨斌才明白自己体内那热流或许就是书中所言的内家真气。但他的真气并不像书中所言能形随意动，平静时根本不会出现。而当杨斌的身体开始运动时那真气也随之运转，且运动强度越大，真气运转速度越快，并能在运转过程中消除身体疲劳，增强肌肉力量，更可以带来一丝难以言喻的快感。随着运动强度增强和次数的增加，这股真气变得越来越粗壮。如果一开始只是如蚕丝般细小，到如今，杨斌体内的热流已经有筷子般粗细了。而真气所带来的效果也越发明显，杨斌的精力越发的充沛，力量越发的大，而快感也越来越强。
逐渐，杨斌就像吸毒一样越来越沉迷于追求这种无上的快感，而他的运动强度也渐渐加强，以致让人觉得此人有自虐的嗜好。
杨斌几次想把此事告诉父母，但没到口边，心中就闪现一个声音，告诉他万万说不得，说出必给全家招来灾祸。那声音，如同有人在耳边说话般，是如此的真实，且不断重复，直到杨斌打消此念头才消失，使得杨斌不得不照做。于是，这个秘密直到现在也无第二人知道。
想着心事，杨斌一路冲到盘山公路尽头。
慧山总共有九座山峰，由南向北望，犹如九龙，其灵秀的山貌风光及历史文化积淀在江南平原区首屈一指。乾隆皇帝在评述江南诸山水时，认为“唯慧山幽雅娴静，江南第一山，非慧山莫属”。慧山九峰中最著名的有三个山峰，即头茅峰、二茅峰、三茅峰。其中二茅峰海拔最高，而盘山公路的终点则在稍矮一些的三茅峰。
喘了两口气，杨斌内视丹田，欣然发现真气又深厚了一丝。抬手看看表，发现时间尚早，杨斌便沿着山脊奔向了二茅峰。
二茅峰上早年建了一座电视转播塔，虽然现在有线电视普及，可是这座电视塔并未被荒废，只是有两间屋子被租给了一徐姓人家开了家小店。每日爬山锻炼之人到了山顶就在这小店中喝茶聊天、打牌下棋，饿了还可以叫碗面、馄饨、豆腐花之类的小食，生意颇为红火。
“小杨来了啊！来吃碗面吧！”
杨斌刚到小店门口，一个60多岁的老大爷就笑眯眯和他打招呼。杨斌自初中开始爬山，每日不辍，也算是无锡“爬山界”的名人，认识他的人着实不少。眼前这位王阿公（阿公：锡城人对年长的男性老者的称呼，称呼老年妇女则叫阿婆）两年前在山上崴了脚，正好被杨斌遇到，就将他一路背下了山，自此，王阿公每次见到杨斌都很热情。
“好！您帮我叫一碗，我先去练会儿。”
杨斌应了一声，便走到一边抓起一付50公斤的杠铃练了起来。二茅峰因建电视塔，平较多，也许是为了丰富山顶留守人员的业余生活，便在多余的空上建了半个篮球场，位置就在小店门口。小店的徐老板也颇会凑趣，开业之初就在店里准备了两个篮球，免费供爬山者使用。后来慢慢添置了杠铃等器械，也仍在那空上，时间长了竟使得这二茅峰人气愈加旺盛，人们也越加喜欢到他店里消费了。
做完几组杠铃，杨斌打起了的拳法。这套拳法还是杨斌的曾祖父传给他的。杨斌祖上自清朝初年起直至其曾祖父，都是在大运河上跑船的，按老话讲，就是“漕帮”中人。为了应付跑船途中种种不测，其祖先便学了些拳脚功夫。经过十几代人去芜存菁，流传下来的拳法杀伤力甚是强悍，极具实战价值。只可惜解放后因破四旧、文革等因素，杨斌的曾祖父没敢显露这套拳法，因此杨斌的祖父和父亲都不曾习练，直到改革开放后，杨斌的曾祖父见他勤于锻炼，是个练武的好苗子，才将这套拳法教授于他。练得这套拳法后，杨斌经数年摸索，又无师自通将自己的内力融于拳法之中，威力足可裂石分金，端得是勇不可当。自初中开始，打遍北城区各校无敌手，在锡城各中学颇有名气。
一套拳刚打完，徐老板从门口透出头来向他喊道：“面好了，来吃吧！”。
“好勒！”杨斌收拾拳脚，做了几下伸展运动，用扎在脖子上的毛巾擦了擦汗，走进小店，坐下就吃。而王阿公正和其它几个爬友在吹牛聊天。
“王阿公，我爷爷还没上来吗？”三口两口吃完面，杨斌擦了擦嘴，问道。杨斌的祖父是个退休没几年的老干部，退休后无所事事，除了麻将便没有其它娱乐，实在无聊，便学着孙子爬早山。老年人起得都很早，杨斌常常能在山顶碰到他，今日未见，才有此问。
“还没呢！昨天下山时他和许阿公几个约好晚上搓麻将，可能玩得比较晚，今天估计不来了。”王阿公闻言回答道。
“那您如果看到我爷爷，麻烦您跟他说一声，我先下山了！”说完，杨斌跑出店门，从小店旁边的台阶一路奔下山去。
正文 第二章 晨间对话
回到学校门口，还未到七点，操场上已是满满当当的人。锡城师范学院有个非常独特的制度：除周末外，学生必须在每天早上七点十五分之前将一张贴有照片并写明班级、姓名的卡片放到操场尽头一体育老师面前的袋子里。
之所以要做如此规定，也许是出于在校学生都是将来的人民教师，必须让其养成早起、守时的良好习惯的缘故。但不管校方如何良苦用心，对
逐渐，杨斌就像吸毒一样越来越沉迷于追求这种无上的快感，而他的运动强度也渐渐加强，以致让人觉得此人有自虐的嗜好。
杨斌几次想把此事告诉父母，但没到口边，心中就闪现一个声音，告诉他万万说不得，说出必给全家招来灾祸。那声音，如同有人在耳边说话般，是如此的真实，且不断重复，直到杨斌打消此念头才消失，使得杨斌不得不照做。于是，这个秘密直到现在也无第二人知道。
想着心事，杨斌一路冲到盘山公路尽头。
慧山总共有九座山峰，由南向北望，犹如九龙，其灵秀的山貌风光及历史文化积淀在江南平原区首屈一指。乾隆皇帝在评述江南诸山水时，认为“唯慧山幽雅娴静，江南第一山，非慧山莫属”。慧山九峰中最著名的有三个山峰，即头茅峰、二茅峰、三茅峰。其中二茅峰海拔最高，而盘山公路的终点则在稍矮一些的三茅峰。
喘了两口气，杨斌内视丹田，欣然发现真气又深厚了一丝。抬手看看表，发现时间尚早，杨斌便沿着山脊奔向了二茅峰。
二茅峰上早年建了一座电视转播塔，虽然现在有线电视普及，可是这座电视塔并未被荒废，只是有两间屋子被租给了一徐姓人家开了家小店。每日爬山锻炼之人到了山顶就在这小店中喝茶聊天、打牌下棋，饿了还可以叫碗面、馄饨、豆腐花之类的小食，生意颇为红火。
“小杨来了啊！来吃碗面吧！”
杨斌刚到小店门口，一个60多岁的老大爷就笑眯眯和他打招呼。杨斌自初中开始爬山，每日不辍，也算是无锡“爬山界”的名人，认识他的人着实不少。眼前这位王阿公（阿公：锡城人对年长的男性老者的称呼，称呼老年妇女则叫阿婆）两年前在山上崴了脚，正好被杨斌遇到，就将他一路背下了山，自此，王阿公每次见到杨斌都很热情。
“好！您帮我叫一碗，我先去练会儿。”
杨斌应了一声，便走到一边抓起一付50公斤的杠铃练了起来。二茅峰因建电视塔，平较多，也许是为了丰富山顶留守人员的业余生活，便在多余的空上建了半个篮球场，位置就在小店门口。小店的徐老板也颇会凑趣，开业之初就在店里准备了两个篮球，免费供爬山者使用。后来慢慢添置了杠铃等器械，也仍在那空上，时间长了竟使得这二茅峰人气愈加旺盛，人们也越加喜欢到他店里消费了。
做完几组杠铃，杨斌打起了的拳法。这套拳法还是杨斌的曾祖父传给他的。杨斌祖上自清朝初年起直至其曾祖父，都是在大运河上跑船的，按老话讲，就是“漕帮”中人。为了应付跑船途中种种不测，其祖先便学了些拳脚功夫。经过十几代人去芜存菁，流传下来的拳法杀伤力甚是强悍，极具实战价值。只可惜解放后因破四旧、文革等因素，杨斌的曾祖父没敢显露这套拳法，因此杨斌的祖父和父亲都不曾习练，直到改革开放后，杨斌的曾祖父见他勤于锻炼，是个练武的好苗子，才将这套拳法教授于他。练得这套拳法后，杨斌经数年摸索，又无师自通将自己的内力融于拳法之中，威力足可裂石分金，端得是勇不可当。自初中开始，打遍北城区各校无敌手，在锡城各中学颇有名气。
一套拳刚打完，徐老板从门口透出头来向他喊道：“面好了，来吃吧！”。
“好勒！”杨斌收拾拳脚，做了几下伸展运动，用扎在脖子上的毛巾擦了擦汗，走进小店，坐下就吃。而王阿公正和其它几个爬友在吹牛聊天。
“王阿公，我爷爷还没上来吗？”三口两口吃完面，杨斌擦了擦嘴，问道。杨斌的祖父是个退休没几年的老干部，退休后无所事事，除了麻将便没有其它娱乐，实在无聊，便学着孙子爬早山。老年人起得都很早，杨斌常常能在山顶碰到他，今日未见，才有此问。
“还没呢！昨天下山时他和许阿公几个约好晚上搓麻将，可能玩得比较晚，今天估计不来了。”王阿公闻言回答道。
“那您如果看到我爷爷，麻烦您跟他说一声，我先下山了！”说完，杨斌跑出店门，从小店旁边的台阶一路奔下山去。
正文 第二章 晨间对话
回到学校门口，还未到七点，操场上已是满满当当的人。锡城师范学院有个非常独特的制度：除周末外，学生必须在每天早上七点十五分之前将一张贴有照片并写明班级、姓名的卡片放到操场尽头一体育老师面前的袋子里。
之所以要做如此规定，也许是出于在校学生都是将来的人民教师，必须让其养成早起、守时的良好习惯的缘故。但不管校方如何良苦用心，对