武侠鬼道士
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指点的情况下最好先从松静桩开始，先练出松和静的感觉来。
只见他两腿分开与肩同宽，双脚前掌吃力抓地，不外不八。两膝微微弯曲处在在高位，膝盖下不过脚尖，上不过鼻尖。腰腹挺直，提臀下坐。双手自然下垂，似握非握，似掌非掌，似松非松，似紧非紧，如提千斤，如按丝棉。头颈领立，似顶青天，目光不天不地，微视前方。半小时后，他长长吸入一口气，如同嗅花一般微微而入。而后又如长鲸吐水一般，缓缓而出。
收桩后又活动了一下筋骨张平便又坐回到沙发上休息。如果日子就这样继续下去，他可能就这样过着日复一日，年复一年的单调日子，间或着搞点类似锻炼和学习。直到自己慢慢老去，然后平平淡淡的走到自己的尽头。
家里工作了将近二十年的老钟表还在滴答滴答的走，正当张平坐靠在沙发上假寐休息时，沙发上他的身体似乎变成了热气中的虚影，不断扭曲，模糊。这事如果有人看到这一幕，他一定会以为自己在大白天中见到了鬼。大钟表滴答滴答的走过不到十下，张平的身体便好似开水散发的水气一般。模糊，飘荡，最终散发在空气中，好似未曾出现过一般，也没有对除他之外的任何物品造成任何影响。
而张平此时却处于一种奇妙的状态。坐靠在沙发上的他感觉自己的身子越来越重，头却越来越轻，浑身上下血液的流动似乎和泉眼涌出的泉水一般，汹涌而热烈。他的心脏越跳越慢，但每一次跳动，都会带来更强的血液和养分。自己的每一条肌腱都被拉开，充满了爆炸性的力量。
作为一个了解很多知识，但既没师傅又没奇遇的自学爱好者。他非常清楚自己恐怕连一个街头混混都未必能稳胜。更不要说达到了什么武学境界。但现在的自己，就好像传说中的练脏化髓，脱胎换骨一般。对身体入微级别的感受和身体每一秒都在变得强壮的感觉让他前所未有的满足，就像吸毒者沉浸在毒品的快感一般。
然而，当他准备睁开眼看看自己是不是睡着了在做一个无比美好的梦时，突然发现自己根本睁不开眼睛。而身体的变化似乎越来越快，身体犹如被压在几十床铁被子下面，头却像是氢气球一般不断往上飘，眉心的似乎有无数血液集中，一跳一跳，似要爆炸一般。他感到自己的血液似乎越来越粘稠，但流动的却越来越澎湃。自己的心脏好似一颗太阳一般，静止，永恒，散发出能量，让人感到无尽的火热和力量蕴含其中。而原本强大的肌腱，现在好似变成了粗钢制成的弹簧圈一般，储藏了无限惊人的力量。
就在张平对自己身上的一切感到惊讶，兴奋，恐惧和不可置信时。他忽然感到一股难以抗拒的剧痛袭来，自己身上的每一个根汗毛似乎都变成了钢刺，每一滴血液似乎都变成了沸水，每一条肌腱都被撕断，每一块骨头都被巧碎。作为一名从小观看各类抗战，谍战大片的中国国产剧影迷。这一刻，千千万万面对严刑拷打觉不屈服的伟大战士似乎是他坚持的动力和行为的榜样。于是，张平果断在剧痛袭来的貌似不到一秒的时间里连一句杀猪似得经典嚎叫都没来得及发出便晕死了过去。
与此同时，在宇宙外的另一个宇宙中，一块空间好似水蒸气一般模糊了一下，转眼间，却又恢复了平静，消失不见。
第二章魂穿异世
“疼，疼，疼……”不知过了多久，已经被华丽丽的痛昏过去的张平悠悠醒来。第一反应就是喊疼，刚刚那种刻骨铭心的疼痛让张平永生难忘。于是，一恢复意识，第一感觉就是杀猪似得吼出来。但是喊了两下才发现原来不疼了，这时他本能的睁开眼睛，却发现自己看不到任何东西，就好像在一个没有光线的世界里。
过了相当长的一段时间，张平才大概弄清楚自己的现况。自己应该不是在做梦，因为做梦时人的逻辑不会是清楚的。而且自己貌似没有身体，或者说身体没有实体了。自己现在应该处于一种类似灵魂出窍的状态，自己的手脚似虚非虚，似实非实。自己可以感受到身体的每一个组成部分，但却只有轮廓，好像是由类似雾气之类的东西组成的。而自己的眉心处似乎有一个光点，是自己思维和灵魂的所在。
在这个没有电视，电脑，书籍，伙伴的世界里。张平唯一的打发时间的方式就是联系自己以往乱七八糟的东西。没有实体，张平就将自己的身体观想成实体对应的样子。就这样，在这个没有视觉，没有听觉，没有味觉，仅仅只有自己对自身的感觉的世界里。张平没有正常人的一切生理活动，练习自己以前会的东西似乎是自己的唯一。
就这样过了很多时间，也许是一天，也许是一周，也许是一月，也许是一年，也许是很多年……张平已经忘记了很多很多东西，包括自己的语言，和当年学会的很多知识。他现在唯一记得的是，自己叫张田，自己的父母和家，以及这些年已经变成本能的几项基本内家拳，内丹法和异术法门。
当时间走到不知道某一个点时，已经这样浑浑噩噩的过了无数时间的张平突然感到一阵天旋地转。然后他看到了光，一如沙漠中断水的旅人看到了一片绿洲。他不顾一切的想要向光源所在方向移动，然后他感到了疼。按照张平残存的记忆，这种疼就好像自己被火灼烧一般，巨大的疼痛驱使他本能的继续四处
只见他两腿分开与肩同宽，双脚前掌吃力抓地，不外不八。两膝微微弯曲处在在高位，膝盖下不过脚尖，上不过鼻尖。腰腹挺直，提臀下坐。双手自然下垂，似握非握，似掌非掌，似松非松，似紧非紧，如提千斤，如按丝棉。头颈领立，似顶青天，目光不天不地，微视前方。半小时后，他长长吸入一口气，如同嗅花一般微微而入。而后又如长鲸吐水一般，缓缓而出。
收桩后又活动了一下筋骨张平便又坐回到沙发上休息。如果日子就这样继续下去，他可能就这样过着日复一日，年复一年的单调日子，间或着搞点类似锻炼和学习。直到自己慢慢老去，然后平平淡淡的走到自己的尽头。
家里工作了将近二十年的老钟表还在滴答滴答的走，正当张平坐靠在沙发上假寐休息时，沙发上他的身体似乎变成了热气中的虚影，不断扭曲，模糊。这事如果有人看到这一幕，他一定会以为自己在大白天中见到了鬼。大钟表滴答滴答的走过不到十下，张平的身体便好似开水散发的水气一般。模糊，飘荡，最终散发在空气中，好似未曾出现过一般，也没有对除他之外的任何物品造成任何影响。
而张平此时却处于一种奇妙的状态。坐靠在沙发上的他感觉自己的身子越来越重，头却越来越轻，浑身上下血液的流动似乎和泉眼涌出的泉水一般，汹涌而热烈。他的心脏越跳越慢，但每一次跳动，都会带来更强的血液和养分。自己的每一条肌腱都被拉开，充满了爆炸性的力量。
作为一个了解很多知识，但既没师傅又没奇遇的自学爱好者。他非常清楚自己恐怕连一个街头混混都未必能稳胜。更不要说达到了什么武学境界。但现在的自己，就好像传说中的练脏化髓，脱胎换骨一般。对身体入微级别的感受和身体每一秒都在变得强壮的感觉让他前所未有的满足，就像吸毒者沉浸在毒品的快感一般。
然而，当他准备睁开眼看看自己是不是睡着了在做一个无比美好的梦时，突然发现自己根本睁不开眼睛。而身体的变化似乎越来越快，身体犹如被压在几十床铁被子下面，头却像是氢气球一般不断往上飘，眉心的似乎有无数血液集中，一跳一跳，似要爆炸一般。他感到自己的血液似乎越来越粘稠，但流动的却越来越澎湃。自己的心脏好似一颗太阳一般，静止，永恒，散发出能量，让人感到无尽的火热和力量蕴含其中。而原本强大的肌腱，现在好似变成了粗钢制成的弹簧圈一般，储藏了无限惊人的力量。
就在张平对自己身上的一切感到惊讶，兴奋，恐惧和不可置信时。他忽然感到一股难以抗拒的剧痛袭来，自己身上的每一个根汗毛似乎都变成了钢刺，每一滴血液似乎都变成了沸水，每一条肌腱都被撕断，每一块骨头都被巧碎。作为一名从小观看各类抗战，谍战大片的中国国产剧影迷。这一刻，千千万万面对严刑拷打觉不屈服的伟大战士似乎是他坚持的动力和行为的榜样。于是，张平果断在剧痛袭来的貌似不到一秒的时间里连一句杀猪似得经典嚎叫都没来得及发出便晕死了过去。
与此同时，在宇宙外的另一个宇宙中，一块空间好似水蒸气一般模糊了一下，转眼间，却又恢复了平静，消失不见。
第二章魂穿异世
“疼，疼，疼……”不知过了多久，已经被华丽丽的痛昏过去的张平悠悠醒来。第一反应就是喊疼，刚刚那种刻骨铭心的疼痛让张平永生难忘。于是，一恢复意识，第一感觉就是杀猪似得吼出来。但是喊了两下才发现原来不疼了，这时他本能的睁开眼睛，却发现自己看不到任何东西，就好像在一个没有光线的世界里。
过了相当长的一段时间，张平才大概弄清楚自己的现况。自己应该不是在做梦，因为做梦时人的逻辑不会是清楚的。而且自己貌似没有身体，或者说身体没有实体了。自己现在应该处于一种类似灵魂出窍的状态，自己的手脚似虚非虚，似实非实。自己可以感受到身体的每一个组成部分，但却只有轮廓，好像是由类似雾气之类的东西组成的。而自己的眉心处似乎有一个光点，是自己思维和灵魂的所在。
在这个没有电视，电脑，书籍，伙伴的世界里。张平唯一的打发时间的方式就是联系自己以往乱七八糟的东西。没有实体，张平就将自己的身体观想成实体对应的样子。就这样，在这个没有视觉，没有听觉，没有味觉，仅仅只有自己对自身的感觉的世界里。张平没有正常人的一切生理活动，练习自己以前会的东西似乎是自己的唯一。
就这样过了很多时间，也许是一天，也许是一周，也许是一月，也许是一年，也许是很多年……张平已经忘记了很多很多东西，包括自己的语言，和当年学会的很多知识。他现在唯一记得的是，自己叫张田，自己的父母和家，以及这些年已经变成本能的几项基本内家拳，内丹法和异术法门。
当时间走到不知道某一个点时，已经这样浑浑噩噩的过了无数时间的张平突然感到一阵天旋地转。然后他看到了光，一如沙漠中断水的旅人看到了一片绿洲。他不顾一切的想要向光源所在方向移动，然后他感到了疼。按照张平残存的记忆，这种疼就好像自己被火灼烧一般，巨大的疼痛驱使他本能的继续四处