穿越诸天的僧人
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玄灵回道“提炼内功最多的便是易筋经，但这秘籍只有掌门一脉才可以学习，或者你成为少林寺长老！”
那就是不可以修炼了！
而后方德再次问道“除了易筋经以外，还有什么内功秘籍？”
玄灵想了想说道“那就是金刚不坏体神功，但这是少林寺少有人可以修炼的神功，因为这种神功想要的肉体天赋太高了，少林寺百年也难得遇到这样的弟子。就为师了解的情况来看，现在少林寺上上下下没有一个僧人会这门武学。
但金刚不坏体神功内外兼修，锤炼肉体、真气、意志的神功，肉体强大了身体可以产生的精气自然就多了，炼精化气，这样产生的内力自然就多。”
“而且金刚不坏神功原是少林混元童子功的进阶版本，正好你把童子功修炼到大成，对修炼金刚不坏体神功算是有了根基，修炼起来比旁人难度也降低了不少，只是为师也不知道，你有没有这样的天赋。”
少林寺有72绝技之称，武学众多，但可以称之为神功却不多，哪怕是易筋经都没有这样的称呼，但金刚不坏体神功，不管从威力上，还是修炼的难度上都可以称之为神功。
修炼者尊其为「最强防御」神功，一经施展，人体外表如穿金甲，化身为金刚之身，可抵御外力的一切袭击。修得此功者，已初窥大乘门径，可晋为仙人。
当然成为仙人这是夸张之言，但从中也可以看出这门神功的厉害。
少林寺最后一个把这门神功练到大成的还是空见大师，厉害到什么程度，金毛狮王谢逊江湖一流高手，当时阳顶天死都立下遗嘱要他成为明教教主，实力可想而知。
但空见大师用身子接金毛狮王谢逊见一十三拳，不还手。
头三拳，空见是若无其事的化解了。以后，谢逊是用了七伤拳，第四拳到第十拳打在空见身上，把谢逊自己震的面无血色。
第十一拳谢逊用尽了力，空见怕震伤他，用自己柔软的小腹去接。
在这就能看出来，空见杀谢逊都不用出手，正常挨打，反震就足够了。第十二拳是谢逊趁着空见说话，然后偷袭，但空见的功夫已经到了随心境界，把谢逊震出七八步，靠在树上不能动。
光靠反击之力就可以击溃一个江湖一流高手，就可以知道金刚不坏体，不愧神功之名。
方德自然没说的，有这样的神功修炼他还有什么不满意，哪怕再难，他也要试一试。
而修炼方法也非常简单，就是不断捶打身体，而后用金刚不坏体神功的心法和药浴恢复身体的伤势。
方德一失足成千古恨，现在每天都要被自己师傅玄灵用般若掌捶打全身的身体，每次都被打的全身是伤。
但让玄灵惊喜的是，本来看上去身体天赋一般的方德，还真有修炼金刚不坏体神功的天赋，这一年多时间的修炼，还真的让方德修炼成功，修成了第一层金刚不坏体神功。
入门之后反而简单了，便是不断修炼金刚不坏体神功的内力，温养身体，加强体质，加强对方德身体的捶打，恢复身体这些步骤。
第5章，受罚
当然效果非常显著，方德现在的身体皮肤坚若牛皮，一般刀剑都难以砍伤方德的身体，这才是金刚不坏体神功第一层的效果，就有如此功效了，不敢想象修炼成大成会是什么效果。
当然对徐达来说最重要的便是，有了金刚不坏体神功的内功，他修炼内力的质和量都有飞速提升。就方德感知的情况来看，他的内力最起码提升了10倍以上。每天可以输入金手指的内力也多了10倍。
但让方德失望的事，即便这样，方德输入几年内力，但金手指还是一点动静都没有，他就好像一个可以吞噬一切的黑洞，方德对着金手指都有点失望了。
要知道方德为了节省内力，到现在都很少用内功和人比试，节省下来的内力都输入到金手指当中，就是为了看着金手指的效果，但现在看起来，这金手指有种耗死自己的感觉。
他本来还想闯荡江湖的，但现在看来自己的内力都要被这金手指吃掉了。
不过越是这样，方德越是期待这金手指的威力。
同时方德有点庆幸自己在少林寺这样的大派当中，弟子不缺，高手不缺，根本不需要方德拼杀，可以安静的在这里修炼武功。
而同一时期的五岳弟子却要不断和日月神教弟子拼杀，要是徐达加入其它门派当中，不要说积累内力了，能不能活下来都不知道。
就这样方德在少林寺这样岁月静好的情况下待了好几年，金刚不坏体神功也修炼到第3层，到这种程度算是小成了，身体外表更是形成了一层内劲保护，现在哪怕是有内功的高手那刀剑劈砍自己，也会被方德的金刚不坏体神功抵挡住。
当然即便是这样方德在少林寺当中也是小错不断，他和方生偷吃烤肉的事情，哪怕是做的再小心，也还是漏出了马脚，被少林寺的僧人抓住了。
“方德，方生，你们身为少林寺弟子，不但偷吃肉，还犯下杀戒！”戒律院首座玄难厉声叫道。
方德和方生马上跪下道“我们错了！”
两人的态度非常诚恳。
而他们师傅玄
那就是不可以修炼了！
而后方德再次问道“除了易筋经以外，还有什么内功秘籍？”
玄灵想了想说道“那就是金刚不坏体神功，但这是少林寺少有人可以修炼的神功，因为这种神功想要的肉体天赋太高了，少林寺百年也难得遇到这样的弟子。就为师了解的情况来看，现在少林寺上上下下没有一个僧人会这门武学。
但金刚不坏体神功内外兼修，锤炼肉体、真气、意志的神功，肉体强大了身体可以产生的精气自然就多了，炼精化气，这样产生的内力自然就多。”
“而且金刚不坏神功原是少林混元童子功的进阶版本，正好你把童子功修炼到大成，对修炼金刚不坏体神功算是有了根基，修炼起来比旁人难度也降低了不少，只是为师也不知道，你有没有这样的天赋。”
少林寺有72绝技之称，武学众多，但可以称之为神功却不多，哪怕是易筋经都没有这样的称呼，但金刚不坏体神功，不管从威力上，还是修炼的难度上都可以称之为神功。
修炼者尊其为「最强防御」神功，一经施展，人体外表如穿金甲，化身为金刚之身，可抵御外力的一切袭击。修得此功者，已初窥大乘门径，可晋为仙人。
当然成为仙人这是夸张之言，但从中也可以看出这门神功的厉害。
少林寺最后一个把这门神功练到大成的还是空见大师，厉害到什么程度，金毛狮王谢逊江湖一流高手，当时阳顶天死都立下遗嘱要他成为明教教主，实力可想而知。
但空见大师用身子接金毛狮王谢逊见一十三拳，不还手。
头三拳，空见是若无其事的化解了。以后，谢逊是用了七伤拳，第四拳到第十拳打在空见身上，把谢逊自己震的面无血色。
第十一拳谢逊用尽了力，空见怕震伤他，用自己柔软的小腹去接。
在这就能看出来，空见杀谢逊都不用出手，正常挨打，反震就足够了。第十二拳是谢逊趁着空见说话，然后偷袭，但空见的功夫已经到了随心境界，把谢逊震出七八步，靠在树上不能动。
光靠反击之力就可以击溃一个江湖一流高手，就可以知道金刚不坏体，不愧神功之名。
方德自然没说的，有这样的神功修炼他还有什么不满意，哪怕再难，他也要试一试。
而修炼方法也非常简单，就是不断捶打身体，而后用金刚不坏体神功的心法和药浴恢复身体的伤势。
方德一失足成千古恨，现在每天都要被自己师傅玄灵用般若掌捶打全身的身体，每次都被打的全身是伤。
但让玄灵惊喜的是，本来看上去身体天赋一般的方德，还真有修炼金刚不坏体神功的天赋，这一年多时间的修炼，还真的让方德修炼成功，修成了第一层金刚不坏体神功。
入门之后反而简单了，便是不断修炼金刚不坏体神功的内力，温养身体，加强体质，加强对方德身体的捶打，恢复身体这些步骤。
第5章，受罚
当然效果非常显著，方德现在的身体皮肤坚若牛皮，一般刀剑都难以砍伤方德的身体，这才是金刚不坏体神功第一层的效果，就有如此功效了，不敢想象修炼成大成会是什么效果。
当然对徐达来说最重要的便是，有了金刚不坏体神功的内功，他修炼内力的质和量都有飞速提升。就方德感知的情况来看，他的内力最起码提升了10倍以上。每天可以输入金手指的内力也多了10倍。
但让方德失望的事，即便这样，方德输入几年内力，但金手指还是一点动静都没有，他就好像一个可以吞噬一切的黑洞，方德对着金手指都有点失望了。
要知道方德为了节省内力，到现在都很少用内功和人比试，节省下来的内力都输入到金手指当中，就是为了看着金手指的效果，但现在看起来，这金手指有种耗死自己的感觉。
他本来还想闯荡江湖的，但现在看来自己的内力都要被这金手指吃掉了。
不过越是这样，方德越是期待这金手指的威力。
同时方德有点庆幸自己在少林寺这样的大派当中，弟子不缺，高手不缺，根本不需要方德拼杀，可以安静的在这里修炼武功。
而同一时期的五岳弟子却要不断和日月神教弟子拼杀，要是徐达加入其它门派当中，不要说积累内力了，能不能活下来都不知道。
就这样方德在少林寺这样岁月静好的情况下待了好几年，金刚不坏体神功也修炼到第3层，到这种程度算是小成了，身体外表更是形成了一层内劲保护，现在哪怕是有内功的高手那刀剑劈砍自己，也会被方德的金刚不坏体神功抵挡住。
当然即便是这样方德在少林寺当中也是小错不断，他和方生偷吃烤肉的事情，哪怕是做的再小心，也还是漏出了马脚，被少林寺的僧人抓住了。
“方德，方生，你们身为少林寺弟子，不但偷吃肉，还犯下杀戒！”戒律院首座玄难厉声叫道。
方德和方生马上跪下道“我们错了！”
两人的态度非常诚恳。
而他们师傅玄